Alt om 'Vedholdenhed'

At trives i udfordrende situationer.

Udfordringen ved Vedholdenhed

Hverdagen er fuld af udfordringer – både personlige og arbejdsmæssige. Hvor mange gange har du følt dig overvældet eller overvejet at give op, når du er stødt på gentagne forhindringer?

Hvad er Vedholdenhed?

Vedholdenhed refererer til evnen til at modstå pres i udfordrende situationer, håndtere stressfaktorer og overvinde modgang over en længere periode – uden at give op.

Hvorfor er Vedholdenhed vigtig?

Vedholdenhed gør det muligt for dig at komme igennem svære situationer, opnå personlig vækst og udvikle modstandsdygtighed samt nå dine langsigtede mål. Det er fundamentet for succes i enhver vedvarende bestræbelse.

Udvikling af færdigheden Vedholdenhed

Sæt klare mål: At kende til dit ”hvorfor” kan motivere dig til at arbejde gennem udfordringer.
Del opgaverne op: Dette hjælper til at undgå at føle sig overvældet.
Bevæg dig: Regelmæssig fysisk aktivitet kan styrke din fysiske og mentale udholdenhed.
Mindfulness: Meditation kan hjælpe til at øge fokus og modstandsdygtighed.
Fejr de små sejre: Læg mærke til og sæt pris på fremskridt i processen.
Vær vedholdende: Selv på udfordrende dage, hold fast i din rutine og dine forpligtelser.

På denne side

Andre færdigheder

Influence-modellen®

Følg os på

Sådan kan Learn2Lead® hjælpe

På vores kurser lægger vi vægt på teknikker til at opbygge vedholdenhed, så du bliver mere modstandsdygtig og trives trods udfordringer. Deltag i sessioner, der fokuserer på både de mentale og fysiske aspekter af vedholdenhed.

Opdag teorien bag Influence Model®.

Indflydelsesrige mennesker har evnen til at "læse" en situation, når den udfolder sig. De tænker over de forskellige måder at reagere på i situationen og bruger så den adfærd, der giver det bedste resultat for alle involverede. Du er indflydelsesrig, når du kan anvende den rigtige kommunikationsstil i den rigtige situation.

Skræddersyet til dine læringsmål

Ingen standardprogrammer, men kurser, der er fuldt ud skræddersyet til din organisations behov. Vi udvikler et skræddersyet uddannelsesprogram sammen med vores erfarne undervisere, så det passer til dine læringsmål.

Hold styr på dine personlige resultater

Du får dit eget onlinelæringsmiljø (hubben), hvor du gennemfører et indtag, en evaluering, en konsekvensanalyse og udforsker yderligere læringsemner. Vi leverer materialerne - har du disciplinen?

Dato og kursussted

Ingen startdatoer tilgængelige...

Praktiske øvelser med specialiserede undervisere

Ingen endeløse teoretiske kurser, men direkte anvendelig viden og færdigheder. Du vil lære at handle ved hjælp af intense praktiske øvelser og anvende den feedback, du får fra vores erfarne undervisere. Alle vores undervisere har mindst 1.000 timers erfaring, før de står alene foran en gruppe.

Vælg din startdato

Der blev ikke fundet nogen data

Få mere at vide om In-House-mulighederne

Er du nysgerrig efter, hvad en In-House-udgave af vores Vedholdenhed kursus kunne se ud for din organisation? Vi vil meget gerne udforske mulighederne sammen med dig. Aftal en gratis, uforpligtende konsultation for at diskutere dine behov.

Mr. / Mrs.

First Name

Last Name

Company Name

Phone

Message

For at sende formularen skal du acceptere vores vilkår og betingelser. Bemærk også vores persondatapolitik.

Ja, jeg accepterer vilkår og betingelser.

Mestre kunsten at sige nej. Læs vores seneste e-bog...